Sacs à dos

Régler un sac, dans le bon ordre

Un sac mal réglé fatigue davantage qu'un sac trop lourd. Le réglage suit une séquence précise, et la faire dans le désordre donne un résultat médiocre quel que soit le matériel.

On commence par desserrer toutes les sangles, puis on charge le sac comme il le sera réellement. Un réglage à vide ne vaut rien.

La ceinture ventrale se positionne en premier, sur les crêtes iliaques — l'os, pas la taille — et se serre fermement. C'est elle qui doit porter l'essentiel de la charge.

Les bretelles se reprennent ensuite, juste assez pour plaquer le sac sans reprendre le poids.

Les rappels de charge, ces petites sangles entre le haut des bretelles et le sac, se tendent en dernier : ils rapprochent la masse du dos, ce qui change radicalement l'équilibre en terrain accidenté.

La sangle de poitrine ne sert qu'à empêcher les bretelles de glisser vers l'extérieur.